Menu
Powerlifting klub Adamas
  • Naslovnica
  • Adresa i IBAN kluba
  • KONTAKT
  • Facebook
  • Učlanjenje u PLK Adamas – preuzmi
Powerlifting klub Adamas

Stranice

  • Adresa i IBAN kluba
  • KONTAKT
  • Način rada kluba
  • O nama
  • PLK Adamas – Statut kluba
  • Učlanjenje u PLK Adamas – preuzmi

Nove objave

  • Efekt čarobne pilule – kako ostvariti ciljeve ˝nabrzaka˝?
  • Osobine kvalitetnog trenera
  • Kako trenirati doma?
  • Kup grada Zagreba u powerliftingu i bench pressu
  • Nastup Adamasa na Državnom prvenstvu u powerliftingu i bench pressu

Kategorije

  • Članci
  • Obavijesti
  • Odluke
  • Tekstovi
  • Tekstovi by Željko Đitko

Author: Adamas

Efekt čarobne pilule – kako ostvariti ciljeve ˝nabrzaka˝?

Odmah ćemo na početku dati ˝razočaravajući˝ odgovor na pitanje iz naslova pa da ne morate nužno čitati dalje: nikako. Bar ne ako želite nešto trajno, opipljivo i sa čvrstim temeljima. O čemu se tu radi – ˝stay tuned˝ u nastavku. Naslov članka je primarno satirične prirode, no velikim dijelom oslikava problematiku mentaliteta jednog dijela društva…

Osobine kvalitetnog trenera

Kvalitetu trenera određivat će međudjelovanje niza faktora; kao i u svemu, potrebna je određena doza ˝genetike˝, odnosno ˝učiteljski poziv˝, kontinuiran rad na sebi te ono najočitije, temeljito proučavanje materije u sklopu koje trener djeluje i pronalazak najpraktičnijih metoda prenošenja te materije na svoje ˝učenike˝. Dakako, ovo je najšturiji opis stanja stvari da se ne smaramo…

Kako trenirati doma?

Trening u miru svojeg doma nudi brojne prednosti – možete birati kad ćete trenirati, koju ćete glazbu slušati i nitko Vas ne gleda pa si možete dati na slobodu što se tiče facijalnih ekspresija, ispuštanja čudnih zvukova i poziranja pred ogledalom nakon svake odrađene serije. Naprosto je grijeh ne trenirati doma ukoliko to možete, a…

Kup grada Zagreba u powerliftingu i bench pressu

14. i 15. prosinca 2019. održano je natjecanje ˝Kup grada Zagreba u powerliftingu i bench pressu˝ na kojem su sudjelovali i predstavnici našeg kluba te ostvarili odlične rezultate. U powerliftingu je Tea Stojšić osvojila zlatnu medalju u kategoriji juniorki do 57 kg sa čučnjem od 105 kg, bench pressom od 65 kg i deadliftom od…

Nastup Adamasa na Državnom prvenstvu u powerliftingu i bench pressu

Na VII. Državnom prvenstvu u powerliftingu i bench pressu održanom u Đurđevcu 15. i 16. prosinca 2018. predstavnici našeg kluba su ostvarili odlične rezultate! U powerliftingu je Tea Stojšić osvojila zlatnu medalju u kategoriji juniorki do 57 kg i 2. mjesto u apsolutnom poretku sa čučnjem od 107.5 kg, bench pressom 60 kg i deadliftom…

Po prvi put u Hrvatskoj – Osposobljavanje za powerlifting trenere.

Po prvi put u Hrvatskoj – Osposobljavanje za powerlifting trenere. Edukaciju koju vrši Sportsko učilište u suradnji sa HPLS pohađaju i članovi PLK ADAMAS – Željko Đitko i Tea Stojšić.

Odluka o obvezi liječničkog pregleda

Na redovnoj sjednici Predsjedništva Powerlifting kluba „Adamas”, Eugena Kvaternika 58, Vukovar, održanoj 23.10.2018. na temelju Članka 25. i 28. Predsjedništvo donosi odluku o obvezi liječničkog pregleda svakog člana koji se prijavi za Prvenstvo Hrvatske 15. i 16. 12. 2018. U skladu sa narečenim odlučeno je kako liječnički pregled mora obaviti najkasnije do dana uplate kotizacija…

Odluka o volontiranju

Na redovnoj sjednici Predsjedništva Powerlifting kluba „Adamas”, Eugena Kvaternika 58, Vukovar, održanoj 23.10.2018. na temelju Članka 25. i 28. Predsjedništvo donosi odluku o prihvaćanju Ugovora o volontiranju sa Ivom Šikom Banini Šprem kao trenericom  PLK „Adamas”.

Način rada, djelovanje i sistem rada kluba unutar powerlifitnga

Powerlifting sport koji se po svojoj metodici rada i komponentama jasno diferencira u odnosu na  ostale sportove. Powerlifting se razlikuje  po svom sistemu  od drugih sportova.  To je jedna  disciplina koja sebi sadrži tri elementa: mrtvo dizanje, potisak s klupe i čučanj. U powerliftingu je treniranje stvar osobnog pristupa, netko radije trenira ujutro, netko uveče….

Odluka o pristupanju u Hrvatski powerlifting savez

  Na sjednici Skupštine Powerlifting kluba „Adamas”, Eugena Kvaternika 58, Vukovar, održanoj 30.09.2018. donijeta je jednoglasna  odluka o pristupanju kluba  u Hrvatski powerlifting savez. Vukovar, 30.09.2018.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Next

Prijava

  • Prijava
  • Kanal objava
  • Kanal komentara
  • WordPress.org

Kategorije

  • Članci (32)
  • Obavijesti (3)
  • Odluke (3)
  • Tekstovi (5)
  • Tekstovi by Željko Đitko (30)

Stranice

  • Adresa i IBAN kluba
  • KONTAKT
  • Način rada kluba
  • O nama
  • PLK Adamas – Statut kluba
  • Učlanjenje u PLK Adamas – preuzmi

Arhiva

©2021 Powerlifting klub Adamas | WordPress Theme by Superb WordPress Themes