POWERLIFTING KLUB ″ADAMAS″ Eugena Kvaternika 58, VUKOVAR MB: 4267184, OIB: 25041251600 IBAN: HR8824020061100800034 Web: http://www.powerlifting-adamas.hr e-mail: powerliftingadamas(at)gmail.com Predsjednik kluba: Željko Đitko
Mjesec: listopad 2016.
OBAVIJEST – IBAN
Na redovnoj skupštini predsjedništva kluba održanoj 05.09.2016. donesena je Odluka da se radi smanjenja bankarskih troškova i naknada za održavanje i vođenje računa zatvori račun u Zagrebačkoj banci i otvori u nekoj drugoj banci koja nudi povoljnije usluge i uvjete. Pregledom i uvidom u ponude banaka na tržištu, klub je odabrao vođenje računa u Erste…
Ruke od čelika – Drugi dio
U prvom dijelu članka su prikazane metode kojima možemo ojačati i povećati svoje bicepse i podlaktice; drugi dio članka će pokazati kako da izgradimo granitne i moćne tricepse. Kao što mu i samo ime kaže triceps je troglavi mišić nadlaktice i najvećim dijelom doprinosi njezinoj veličini. Sastoji se od tri glave – medijalne, lateralne i…
Ruke od čelika – Prvi dio
Ruke koje na prvi pogled govore da bi mogle golom silom saviti šipku u teretani su tiha patnja gotovo svake osobe koja se počne baviti treningom utezima na duže vrijeme. Realno, damama su odmor za oči, a dečkima atribut za pokazivanje i dizanje samopouzdanja. Red je i reći pokoju informaciju o tome kako ih ojačati,…